牙周病是國人常見卻容易忽略的口腔慢性疾病，初期症狀不明顯，若未及早處理，可能導致牙齒動搖甚至脫落。了解牙周病的常見徵兆，有助於及早發現、及早介入，守住口腔健康的第一道防線。

1. 牙結石堆積：病菌溫床
   牙菌斑若未徹底清除，會與唾液中的礦物質結合，逐漸硬化形成牙結石。這些結石附著於牙齒與牙齦交界處，是牙周病細菌的理想藏身處，會持續刺激牙齦發炎。
2. 牙齦紅腫與流血：發炎初期警訊
   健康牙齦是粉紅色且緊實；若出現紅腫、按壓疼痛，或在刷牙、使用牙線時出現流血，常是牙齦發炎的表現。這是牙周病初期常見的症狀之一，切勿忽視。
3. 口腔異味：可能發生慢性發炎反應
   長期牙周病會導致牙齦組織壞死、膿液堆積產生口臭。這種異味即使勤刷牙也無法完全消除，是體內慢性炎症的反映。
4. 牙齦萎縮與牙縫變大：牙根漸漸裸露
   隨著牙周組織破壞，牙齦會逐漸往下退縮（牙齦萎縮），導致牙根外露、牙縫變大，不僅影響美觀，食物也容易卡在縫隙中，形成惡性循環，進一步加劇牙周破壞。
5. 牙齒敏感與動搖：結構逐漸失去穩定
   當牙根外露時，牙齒對冷熱刺激會變得異常敏感。若牙齒出現輕微搖晃感，則可能表示支撐牙齒的齒槽骨已經開始流失，這是牙周病進展中的警訊。
6. 牙齒脫落：晚期牙周病的後果
   若牙周病未獲妥善治療，牙齒最終可能因周圍組織無法支撐而自行脫落。牙齒脫落不只是口腔問題，更可能影響營養攝取與整體健康。

維護牙周健康從日常做起

牙周病是可預防、可控制的疾病，關鍵在於定期檢查與良好的清潔習慣。一旦出現牙齦流血、紅腫、口臭或牙齒搖動等現象，千萬不要拖盡快就醫評估，避免病情惡化。從日常清潔做起，正確刷牙、使用牙線、定期洗牙，是維護牙周健康的不二法門。